فيتامين MANNA-D D3 في زيت الزيتون 4000 وحدة دولية • 120 كبسولة

فيتامين D مذاب في زيت الزيتون البكر الممتاز لتحسين الامتصاص الفعال.
تحتوي كل كبسولة من Manna-D على 4000 وحدة دولية (وحدات دولية) من فيتامين D3.

نظام توصيل المكونات النشطة القائم على الدهون من Manna-D يحتوي على زيت الزيتون البكر الممتاز، حيث يتم إذابة فيتامين D، مما يجعله أكثر سهولة في الامتصاص من قبل الجسم.

يلعب فيتامين د دورًا رئيسيًا في:

• دعم الجهاز المناعي
• الحفاظ على عظام وأسنان صحية
• موازنة النظام الهرموني
• تقليل الالتهاب
• الحفاظ على وظيفة العضلات الصحية

☀ كيفية الاستخدام - للبالغين: 1-4 كبسولات يوميًا مع الوجبات.

☀ كيفية الاستخدام - للأطفال دون سن 14 عامًا: كبسولة واحدة يوميًا مع الوجبات.

يمكن تناول هذا المنتج بشكل مستمر، دون انقطاع.

التخزين: يُحفظ في مكان جاف ومحمي من الضوء عند درجة حرارة أقل من 25°C.

حقائق المكمل

المكونات النشطة لكل كمية يومية موصى بها = كبسولة واحدة:

* DV%: نسبة المدخول اليومي الموصى به، وفقًا للائحة الاتحاد الأوروبي رقم 1169/2011
** لم يتم تحديد الكمية اليومية الموصى بها.

فيتامين د ليس في الواقع فيتامينًا، بل هو هرمون أولي

يتم إنتاجه في الجسم من خلال عملية معقدة متعددة الخطوات، أساسًا من الكوليسترول، عند التعرض لأشعة UV-B من الشمس. من خلال النظام الغذائي وحده، يمكننا الحصول على 10-20% فقط من الكمية المطلوبة من فيتامين د.

فيتامين D هو عنصر غذائي متعدد الاستخدامات للغاية، يؤثر بشكل مباشر على ما لا يقل عن 2000 من 30,000 جين في جسم الإنسان. يلعب دورًا في انقسام الخلايا، ويساهم في الحفاظ على عظام وأسنان صحية ووظيفة العضلات، وهو أيضًا ضروري لعمل الجهاز المناعي بشكل طبيعي. [01.]

تشير الأبحاث إلى أن فيتامين د قد يلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من عدة أمراض حديثة، مثل:

• مرض القلب
• داء السكري
• السرطان
• مشاكل المفاصل
• السمنة
• الاكتئاب
• الأمراض المناعية الذاتية

فيتامين D والجهاز المناعي

يدعم فيتامين D انقسام الخلايا الصحي، ويلعب دورًا في الحماية من الأمراض المناعية الذاتية، وكذلك نزلات البرد الشائعة والإنفلونزا.

فيتامين د ضروري لتنشيط خلايا اللمفاويات التائية في الجسم (نوع من خلايا الدم البيضاء)، التي تحدد وتدمر الفيروسات والبكتيريا. هذه العملية تعمل بشكل صحيح فقط في وجود كمية كافية من فيتامين د، مما يعني أن النقص يمكن أن يضعف الدفاع المناعي. 

أظهرت الدراسات أن مستقبلات فيتامين د في الجهاز المناعي تساعد في مكافحة الالتهابات المزمنة والمفرطة. [02.]

غالبًا ما يكون الالتهاب عاملًا مساهمًا في الأمراض المزمنة وأمراض المناعة الذاتية الحديثة، مثل:

• التصلب المتعدد
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• متلازمة القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض أخرى شائعة

10 حالات نوصي فيها باستخدام MANNA-D

فيتامين د ومستويات الأنسولين

يمكن أن يؤدي إفراز الأنسولين غير الكافي أو غير السليم إلى السكري أو مقاومة الأنسولين.
تشير الدراسات إلى أن الكالسيوم ضروري لإفراز الأنسولين، وقد يساعد فيتامين د في تنظيم إفراز الأنسولين. 

يمكن أن يؤدي تناول فيتامين د بشكل كافٍ إلى تحسين حساسية الأنسولين وتقليل تكوين الالتهابات. تؤكد دراسات أخرى دور فيتامين د في مكافحة كلا النوعين من السكري (النوع 1 والنوع 2). [03،]

فيتامين د والجهاز الهرموني

نظرًا لأن فيتامين د يعمل كـ هرمون في جسم الإنسان ويؤثر على وظيفة الدماغ، فإن نقصه من المرجح أن يؤدي إلى اضطرابات مزاجية مثل:

• الاكتئاب
• الاكتئاب الموسمي (المعروف أيضًا باسم "كآبة الشتاء"، وهو في الواقع مشكلة خطيرة)
• تغيرات مزاجية حادة
• متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
• الأرق والقلق

فيتامين د مطلوب—إما بشكل مباشر أو غير مباشر—لإنتاج معظم الهرمونات في الجسم. نقصه يمكن أن يعيق الإنتاج السليم لـالتستوستيرون والإستروجين، مما يخل بتوازن الجسم وقد يؤدي إلى أعراض غير مرغوب فيها. [04،]

خصائص Manna-D

فيتامين د، الكالسيوم، والفوسفور

يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في امتصاص الكالسيوم في العظام. يعمل الكالسيتريول (الشكل النشط لفيتامين د) مع هرمون الغدة الجار درقية للحفاظ على مستويات الكالسيوم المناسبة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤثر على الفيتامينات والمعادن الرئيسية الأخرى، بما في ذلك فيتامين ك والفوسفور، التي تساهم في الصحة العامة. [05،]

فيتامين د هو مسؤول جزئيًا عن الحفاظ على مستويات الفوسفور في الدم، وبما أنه يؤثر على قدرة البروتينات على الارتباط بالكالسيوم، فإنه يرتبط أيضًا بشكل وثيق بـ فيتامين ك.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى تليين العظام (لين العظام) وتشوه العظام (الكساح). علاوة على ذلك، فإن نقص فيتامين D يزيد من خطر لين العظام، الكسور، وتشقق العظام.

أظهرت الدراسات أن استهلاك 800-5000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا يمكن أن:

• تحسين صحة الجهاز العضلي الهيكلي
• بطبيعة الحال إبطاء عمليات الشيخوخة
• تقليل خطر الكسور لدى الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا

يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى فيتامين د إلى فرط نشاط الغدد الجار درقية (فرط نشاط الغدة الجار درقية)، مما يستنزف احتياطيات الجسم من الفوسفور. 

إلى جانب الكالسيوم والمركبات الأخرى، الفوسفور ضروري للحفاظ على عظام قوية. 

فيتامين D والسرطان

تم ربط نقص فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، لا سيما: سرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان المبيض، وسرطان البروستاتا. تُعزى العلاقة بين سرطان الثدي والقولون والمستقيم وسرطان المبيض ومستويات فيتامين د إلى تأثير فيتامين د على دورة الخلية ودوره في تنظيم زيادة الإستروجين. [06،]

فيتامين د وصحة القلب والأوعية الدموية

تشير عدد متزايد من الدراسات إلى وجود رابط قوي بين نقص فيتامين د وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في:

• تنظيم ضغط الدم
• إدارة مستويات الكوليسترول
• تقليل الالتهاب

على الرغم من أن الأبحاث الحديثة لم تثبت بشكل قاطع أن فيتامين د يمنع أمراض القلب أو السكتة الدماغية، إلا أنه من المعروف جيدًا أن نقصه يزيد من خطر انسداد الشرايين التاجية وغيرها من الوفيات المرتبطة بالقلب. من المحتمل أن يكون السبب في ذلك هو أن مستويات كافية من فيتامين د تساعد في منع تراكم الكالسيوم في جدران الشرايين.

تحذيرات: المكملات الغذائية ليست بديلاً عن نظام غذائي متنوع ونمط حياة صحي. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها..