CALMO mistura ativa de chá de ervas para alívio do stress • 80g

O Calmo combina o poder de 7 ervas. Um complexo de chá de ervas concebido de forma inteligente contra o stress e a ansiedade, para ajudar a lidar com os seguintes problemas e condições:

• Nervosismo, tensão
• Dificuldades de sono
• Ansiedade, stress
• Perturbação de pânico

O Calmo tem um efeito calmante e ligeiramente sedativo. Reduz a ansiedade e a tensão, acalma o sistema nervoso, mas não provoca sonolência ao nível de um comprimido para dormir. Com a utilização regular, pode ajudá-lo a adormecer mais facilmente, especialmente se os problemas de sono forem causados pelo stress.

O Calmo alivia suavemente a tensão sem diminuir a função mental. É uma excelente escolha para quem procura apoio natural devido a exaustão mental, fadiga ou sobrecarga emocional. Com a utilização regular, o seu ciclo de sono pode tornar-se mais equilibrado ao longo do tempo.

☀ Como preparar / Modo de utilização sugerido:

• Verta 1,5 dl de água a ferver sobre 1 colher de sopa da mistura de chá
• Deixe em infusão durante 5-10 minutos
• Depois, coe
• E consumir fresco, 2–3 vezes por dia

O complexo de chá de ervas Calmo é idealmente consumido independentemente das refeições, por exemplo, 2 horas após comer ou em jejum, isto é, meia hora antes das refeições.

Pode consumir uma dose dupla de Calmo diariamente.

Pode ser utilizado em ciclos até os sintomas diminuírem. Para prevenção, recomendam-se 2 chávenas por semana.

Avisos: não recomendado durante a gravidez e a amamentação, ao tomar antidepressivos ou comprimidos para dormir, e para crianças com menos de 12 anos.

Conservação: em local fresco e seco, protegido da luz, a uma temperatura inferior a 25 °C.

Ervas ativas no complexo herbal Calmo:

O complexo herbal Calmo Active não contém aditivos nem conservantes. As ervas são processadas e embaladas com cuidado especializado.

Espinheiro-alvar • Crataegus – efeitos fisiológicos positivos

O espinheiro-alvar pode ser especialmente útil para restaurar o equilíbrio entre os sistemas nervosos simpático e parassimpático, o que é essencial na gestão do stress. Atua diretamente sobre o coração. Pode ajudar a reduzir o batimento cardíaco acelerado (palpitações) durante situações de stress e pode também contribuir para uma redução ligeira da pressão arterial, o que, por sua vez, alivia alguns dos sintomas físicos do stress. [01.]

Flor de tília • Tiliae flos – efeitos fisiológicos positivos

A flor de tília tem sido utilizada na medicina tradicional popular há séculos como um remédio calmante, redutor de stress e de apoio ao sono. Contém flavonoides – como a quercetina –, compostos mucilaginosos e óleos essenciais – como o farnesol – que acalmam o sistema nervoso sem provocar sonolência.

A tília ajuda a acalmar um sistema nervoso hiperativo, o que pode ser particularmente útil em casos de ansiedade, nervosismo, tensão de exame ou situações de vida stressantes. É especialmente eficaz para sintomas cardíacos de origem nervosa, palpitações ligeiras e aperto no peito sem causa orgânica. [02.]

Folha de erva-cidreira – Melissa officinalis – efeitos fisiológicos positivos

A erva-cidreira tem um efeito ligeiramente sedativo e apoia o equilíbrio do sistema nervoso. Os seus compostos ativos incluem flavonoides, ácido rosmarínico e óleos essenciais – como citral, geraniol e linalol – que inibem a sobre-estimulação neural.

A erva-cidreira reduz a tensão, a irritabilidade e a inquietação. É suave e não compromete o desempenho mental. É particularmente eficaz quando as perturbações do sono são causadas por stress ou ruminação. [03.]

Flor de camomila•Matricaria chamomilla – efeitos fisiológicos positivos

A camomila contém apigenina, um flavonoide especial que se liga aos recetores GABA do cérebro, produzindo um ligeiro efeito calmante. Reduz a tensão nervosa e a irritabilidade, acalmando o sistema nervoso central.

A camomila ajuda a relaxar e a adormecer mais facilmente, sobretudo quando a inquietação mental ou a tensão física perturbam o sono.

A camomila é adequada para o alívio diário do stress e pode ajudar a atenuar sintomas psicossomáticos, como dor abdominal, aperto no peito ou dores de cabeça. Um sintoma comum de stress ou pânico – o “estômago apertado” – também é bem aliviado pela camomila. [04.]

Cone de lúpulo • Humulus lupulus – efeitos fisiológicos positivos

Os efeitos calmantes e indutores do sono do lúpulo são conhecidos na medicina popular há séculos. Os seus ingredientes ativos – como a humulona, a lupulona e os prenilflavonoides – inibem a sobrestimulação nervosa.

Graças ao seu efeito de suporte ao GABA, o lúpulo alivia a tensão nervosa e promove o relaxamento. É um dos sedativos à base de plantas mais potentes.

Ajuda a combater a tensão nervosa diurna, o stress e a exaustão mental. Reduz a excitabilidade e a irritabilidade. O lúpulo pode diminuir a frequência e a intensidade das crises de pânico, especialmente quando predominam sintomas físicos, como batimento cardíaco acelerado, tensão muscular ou sensação de pressão. [05.]

Lavanda • Lavandula angustifolia – efeitos fisiológicos positivos

Os principais ingredientes ativos da lavanda – linalol e acetato de linalilo – têm efeitos de suporte ao GABA cientificamente comprovados, o que torna a lavanda eficaz na redução da ansiedade, no alívio da tensão e no suporte ao equilíbrio mental.

A lavanda reduz a ansiedade ligeira a moderada, até a níveis comparáveis aos dos medicamentos, mas sem efeitos secundários.

Ajuda a manter o foco mental e a estabilidade emocional, sendo adequado para uso durante o dia. A lavanda melhora a profundidade e a qualidade do sono e potencia a parassimpática (de repouso) atividade do sistema nervoso. [06.]

Tomilho vulgar • Thymus vulgaris – efeitos fisiológicos positivos

O tomilho contém timol, carvacrol e outros óleos essenciais, que podem estimular a produção de dopamina e serotonina – melhorando o humor e reduzindo a ansiedade.
O tomilho pode aliviar a tensão e reduzir os níveis de hormonas do stress. Devido ao seu efeito calmante suave, ajuda a adormecer e a ter um sono noturno repousante.

Propriedades da mistura de ervas Calmo: