{"product_id":"calmo","title":"CALMO mistura ativa de chá de ervas para alívio do stress • 80g","description":"\u003cp\u003eO Calmo combina o poder de \u003cstrong\u003e7 ervas\u003c\/strong\u003e. Um complexo de chá de ervas concebido de forma inteligente contra o \u003cstrong\u003estress e a ansiedade\u003c\/strong\u003e, para ajudar a lidar com os seguintes problemas e condições:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNervosismo\u003c\/strong\u003e, tensão\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDificuldades de \u003cstrong\u003esono\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAnsiedade\u003c\/strong\u003e, stress\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePerturbação de pânico\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eO Calmo tem um efeito calmante e ligeiramente sedativo. Reduz a ansiedade e a tensão, acalma o sistema nervoso, mas \u003cstrong\u003enão provoca sonolência\u003c\/strong\u003e ao nível de um comprimido para dormir. Com a utilização regular, pode ajudá-lo a adormecer mais facilmente, especialmente se os \u003cstrong\u003eproblemas de sono\u003c\/strong\u003e forem causados pelo stress.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO Calmo alivia suavemente a tensão sem diminuir a função mental. É uma excelente escolha para quem procura apoio natural devido a \u003cstrong\u003eexaustão mental\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efadiga\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003esobrecarga emocional\u003c\/strong\u003e. Com a utilização regular, o seu ciclo de sono pode tornar-se mais equilibrado ao longo do tempo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable dir=\"ltr\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" data-sheets-root=\"1\" data-sheets-baot=\"1\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEmbalagem:\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e80g\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eForma:\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eerva medicinal\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDose:\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e3 g = 1 colher de sopa\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDoses por produto:\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e25\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e☀ \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eComo preparar \/ Modo de utilização sugerido:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eVerta \u003cstrong\u003e1,5 dl\u003c\/strong\u003e de água a ferver sobre \u003cstrong\u003e1 colher de sopa \u003c\/strong\u003eda mistura de chá\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDeixe em infusão durante \u003cstrong\u003e5-10 minutos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDepois, \u003cstrong\u003ecoe\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eE consumir fresco, \u003cstrong\u003e2–3 vezes por dia\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eO complexo de chá de ervas Calmo é idealmente \u003cstrong\u003econsumido independentemente \u003c\/strong\u003edas refeições, por exemplo, 2 horas após comer ou em jejum, isto é, meia hora antes das refeições.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePode consumir uma \u003cstrong\u003edose dupla\u003c\/strong\u003e de Calmo diariamente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePode ser utilizado em ciclos até \u003cstrong\u003eos sintomas diminuírem\u003c\/strong\u003e. Para prevenção, recomendam-se 2 chávenas por semana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvisos:\u003c\/strong\u003e não recomendado durante a gravidez e a amamentação, ao tomar antidepressivos ou comprimidos para dormir, e para crianças com menos de 12 anos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservação:\u003c\/strong\u003e em local fresco e seco, protegido da luz, a uma temperatura inferior a 25 °C.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eErvas ativas no complexo herbal Calmo:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable dir=\"ltr\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" data-sheets-root=\"1\" data-sheets-baot=\"1\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eQuantidade\u003c\/strong\u003e \/ Ingredientes\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eCrataegus sp. flos cum foliis\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eTiliae flos\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMelissa officinalis\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eMatricaria chamomilla\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eHumulus lupulus\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eLavandula sp.\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e15%\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eThymus vulgaris\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e10%\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003eO complexo herbal Calmo Active não contém \u003cstrong\u003eaditivos nem conservantes\u003c\/strong\u003e. As ervas são processadas e embaladas com cuidado especializado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eEspinheiro-alvar\u003c\/strong\u003e • \u003cem\u003eCrataegus\u003c\/em\u003e – efeitos fisiológicos positivos\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eO espinheiro-alvar pode ser especialmente útil para restaurar o equilíbrio entre os \u003cstrong\u003esistemas nervosos simpático e parassimpático\u003c\/strong\u003e, o que é essencial na gestão do stress. Atua diretamente sobre o \u003cstrong\u003ecoração\u003c\/strong\u003e. Pode ajudar a reduzir o batimento cardíaco acelerado (palpitações) durante situações de stress e pode também contribuir para uma \u003cstrong\u003eredução ligeira da pressão arterial\u003c\/strong\u003e, o que, por sua vez, alivia alguns dos sintomas físicos do stress. [\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20673180\/\"\u003e01\u003c\/a\u003e.]\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFlor de tília\u003c\/strong\u003e • \u003cem\u003eTiliae flos\u003c\/em\u003e – efeitos fisiológicos positivos\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eA flor de tília tem sido utilizada na medicina tradicional popular há séculos como um remédio \u003cstrong\u003ecalmante, redutor de stress\u003c\/strong\u003e e de \u003cstrong\u003eapoio ao sono\u003c\/strong\u003e. Contém flavonoides – como a quercetina –, compostos mucilaginosos e óleos essenciais – como o farnesol – que \u003cstrong\u003eacalmam o sistema nervoso sem provocar sonolência\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA tília ajuda a acalmar um sistema nervoso hiperativo, o que pode ser particularmente útil em casos de \u003cstrong\u003eansiedade\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003enervosismo\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etensão de exame\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003esituações de vida stressantes\u003c\/strong\u003e. É especialmente eficaz para \u003cstrong\u003esintomas cardíacos de origem nervosa\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epalpitações\u003c\/strong\u003e ligeiras e \u003cstrong\u003eaperto no peito\u003c\/strong\u003e sem causa orgânica. [\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34964956\/\"\u003e02\u003c\/a\u003e.]\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFolha de erva-cidreira\u003c\/strong\u003e – \u003cem\u003eMelissa officinalis\u003c\/em\u003e – efeitos fisiológicos positivos\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eA erva-cidreira tem um efeito \u003cstrong\u003eligeiramente sedativo\u003c\/strong\u003e e apoia o \u003cstrong\u003eequilíbrio do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e. Os seus compostos ativos incluem flavonoides, ácido rosmarínico e óleos essenciais – como citral, geraniol e linalol – que inibem a sobre-estimulação neural.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA erva-cidreira reduz a \u003cstrong\u003etensão\u003c\/strong\u003e, a \u003cstrong\u003eirritabilidade\u003c\/strong\u003e e a \u003cstrong\u003einquietação\u003c\/strong\u003e. É suave e \u003cstrong\u003enão compromete o desempenho mental\u003c\/strong\u003e. É particularmente eficaz quando as \u003cstrong\u003eperturbações do sono\u003c\/strong\u003e são causadas por \u003cstrong\u003estress\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003eruminação\u003c\/strong\u003e. [\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4245564\/\"\u003e03\u003c\/a\u003e.]\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFlor de camomila•\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003eMatricaria chamomilla\u003c\/em\u003e – efeitos fisiológicos positivos\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eA camomila contém \u003cstrong\u003eapigenina\u003c\/strong\u003e, um flavonoide especial que se liga aos recetores GABA do cérebro, produzindo um \u003cstrong\u003eligeiro efeito calmante\u003c\/strong\u003e. Reduz a \u003cstrong\u003etensão nervosa\u003c\/strong\u003e e a \u003cstrong\u003eirritabilidade\u003c\/strong\u003e, acalmando o sistema nervoso central.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA camomila ajuda a relaxar e a adormecer mais facilmente, sobretudo quando a \u003cstrong\u003einquietação mental\u003c\/strong\u003e ou a \u003cstrong\u003etensão física\u003c\/strong\u003e perturbam o sono.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA camomila é adequada para o alívio diário do stress e pode ajudar a atenuar \u003cstrong\u003esintomas psicossomáticos\u003c\/strong\u003e, como \u003cstrong\u003edor abdominal\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eaperto no peito\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003edores de cabeça\u003c\/strong\u003e. Um sintoma comum de stress ou pânico – o “estômago apertado” – também é bem aliviado pela camomila. [\u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11109927\/\"\u003e04\u003c\/a\u003e.]\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eCone de lúpulo • \u003cem\u003eHumulus lupulus\u003c\/em\u003e – efeitos fisiológicos positivos\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eOs efeitos \u003cstrong\u003ecalmantes e indutores do sono\u003c\/strong\u003e do lúpulo são conhecidos na medicina popular há séculos. Os seus ingredientes ativos – como a \u003cstrong\u003ehumulona\u003c\/strong\u003e, a \u003cstrong\u003elupulona\u003c\/strong\u003e e os \u003cstrong\u003eprenilflavonoides\u003c\/strong\u003e – inibem a sobrestimulação nervosa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGraças ao seu efeito \u003cstrong\u003ede suporte ao GABA\u003c\/strong\u003e, o lúpulo alivia a tensão nervosa e promove o relaxamento. É um dos \u003cstrong\u003esedativos à base de plantas mais potentes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAjuda a combater a \u003cstrong\u003etensão nervosa diurna\u003c\/strong\u003e, o \u003cstrong\u003estress\u003c\/strong\u003e e a \u003cstrong\u003eexaustão mental\u003c\/strong\u003e. Reduz a excitabilidade e a \u003cstrong\u003eirritabilidade\u003c\/strong\u003e. O lúpulo pode diminuir a \u003cstrong\u003efrequência e a intensidade\u003c\/strong\u003e das crises de pânico, especialmente quando predominam sintomas físicos, como \u003cstrong\u003ebatimento cardíaco acelerado\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etensão muscular\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003esensação de pressão\u003c\/strong\u003e. [\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21351847\/\"\u003e05\u003c\/a\u003e.]\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eLavanda • \u003cem\u003eLavandula angustifolia\u003c\/em\u003e – efeitos fisiológicos positivos\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eOs principais ingredientes ativos da lavanda – \u003cstrong\u003elinalol\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eacetato de linalilo\u003c\/strong\u003e – têm efeitos \u003cstrong\u003ede suporte ao GABA\u003c\/strong\u003e cientificamente comprovados, o que torna a lavanda eficaz na \u003cstrong\u003eredução da ansiedade\u003c\/strong\u003e, no \u003cstrong\u003ealívio da tensão\u003c\/strong\u003e e no suporte ao \u003cstrong\u003eequilíbrio mental\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA lavanda reduz a \u003cstrong\u003eansiedade ligeira a moderada\u003c\/strong\u003e, até a níveis comparáveis aos dos medicamentos, mas \u003cstrong\u003esem efeitos secundários\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAjuda a manter o \u003cstrong\u003efoco mental\u003c\/strong\u003e e a \u003cstrong\u003eestabilidade emocional\u003c\/strong\u003e, sendo adequado para uso durante o dia. A lavanda melhora a \u003cstrong\u003eprofundidade e a qualidade do sono\u003c\/strong\u003e e potencia a \u003cstrong\u003eparassimpática \u003c\/strong\u003e(de repouso)\u003cstrong\u003e atividade do sistema nervoso\u003c\/strong\u003e. [\u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0965229922000346\"\u003e06\u003c\/a\u003e.]\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTomilho vulgar\u003c\/strong\u003e • \u003cem\u003eThymus vulgaris\u003c\/em\u003e – efeitos fisiológicos positivos\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003eO tomilho contém \u003cstrong\u003etimol\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ecarvacrol\u003c\/strong\u003e e outros óleos essenciais, que podem estimular a \u003cstrong\u003eprodução de dopamina e serotonina\u003c\/strong\u003e – melhorando o humor e reduzindo a ansiedade.\u003cbr\u003eO tomilho pode aliviar a tensão e reduzir os \u003cstrong\u003eníveis de hormonas do stress\u003c\/strong\u003e. Devido ao seu \u003cstrong\u003eefeito calmante suave\u003c\/strong\u003e, ajuda a adormecer e a ter um sono noturno repousante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePropriedades da mistura de ervas Calmo:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable dir=\"ltr\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" data-sheets-root=\"1\" data-sheets-baot=\"1\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eFabricado na Europa\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eProduzido na Europa\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eSem OGM\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eProduzido com um processo suave\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eElevado teor de substâncias ativas\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eEfeito sinérgico\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eIngredientes colhidos de forma sustentável\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eAdequado à dieta cetogénica\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eAdequado à dieta paleo\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDieta baixa em hidratos de carbono\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eJejum\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eVegano \/ Vegetariano\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eHipertensão arterial\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDiabetes\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003eDoenças autoimunes\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003esim\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"First available: July 2025","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54802685067609,"sku":"22653","price":8.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/8520\/9945\/files\/calmo-eng-1200x1200.jpg?v=1750779248","url":"https:\/\/www.mannavita.com\/pt-lv\/products\/calmo-pt","provider":"Mannavita","version":"1.0","type":"link"}