MANNA-D D3-vitamin i olivolja 4000 IE • 120 kapslar

Vitamin D lösts upp i extra jungfruolivolja för mer effektiv absorption.
Varje Manna-D-kapsel innehåller 4000 IE (internationella enheter) vitamin D3.

Manna-D:s lipidbaserade system för leverans av aktiva ingredienser innehåller extra jungfruolivolja, i vilken vitamin D är löst, vilket gör det lättare för kroppen att absorbera.

Vitamin D spelar en nyckelroll i:

• Stödjer immunsystemet
• Bibehålla friska ben och tänder
• Balansering av hormonsystemet
• Minska inflammation
• Bibehålla hälsosam muskelfunktion

☀ Användning – för vuxna: 1–4 kapslar dagligen i samband med måltid.

☀ Användning - för barn under 14 år: 1 kapsel dagligen i samband med måltid.

Denna produkt kan tas kontinuerligt utan avbrott.

Förvaring: Förvara på en torr, ljusskyddad plats vid en temperatur under 25°C.

Näringsinnehåll / Näringsdeklaration

Aktiva ingredienser per rekommenderad daglig dos = 1 kapsel:

* DRI%: Procentandel av rekommenderat dagligt intag, enligt EU-förordning nr 1169/2011
** Den rekommenderade dagliga mängden är inte definierad.

Vitamin D är faktiskt inte ett vitamin, utan ett prohormon

Det produceras i kroppen genom en komplex flerstegsprocess, främst från kolesterol, när den utsätts för UV-B-strålning från solen. Genom kosten kan vi endast få 10–20 % av den mängd D-vitamin som behövs.

Vitamin D är ett mycket mångsidigt näringsämne som direkt påverkar minst 2000 av de 30 000 generna i människokroppen. Det spelar en roll i celldelning, bidrar till att upprätthålla friska ben, tänder och muskelfunktion, och är också avgörande för immunsystemets normala funktion. [01.]

Forskning tyder på att vitamin D kan spela en nyckelroll i att förebygga flera moderna sjukdomar, såsom:

• Hjärtsjukdom
• Diabetes
• Cancer
• Ledproblem
• Fetma
• Depression
• Autoimmuna sjukdomar

Vitamin D och immunsystemet

Vitamin D stödjer hälsosam celldelning och spelar en roll i skyddet mot autoimmuna sjukdomar samt vanliga förkylningar och influensa.

Vitamin D är nödvändigt för att aktivera kroppens T-lymfocytceller (en typ av vit blodkropp), som identifierar och förstör virus och bakterier. Denna process fungerar endast korrekt i närvaro av tillräckligt med vitamin D, vilket innebär att en brist kan försvaga immunförsvaret. 

Studier har visat att vitamin D-receptorer i immunsystemet hjälper till att bekämpa kronisk och överdriven inflammation. [02.]

Inflammation är ofta en bidragande faktor till moderna kroniska och autoimmuna sjukdomar, såsom:

• Multipel skleros
• Reumatoid artrit
• Irritabel tarm-syndrom och andra matsmältningssjukdomar
• Högt blodtryck
• Andra vanliga sjukdomar

10 tillstånd där vi rekommenderar att använda MANNA-D

Vitamin D och insulinnivåer

Otillräcklig eller felaktig insulinutsöndring kan leda till diabetes eller insulinresistens.
Studier tyder på att kalcium är nödvändigt för insulinutsöndring, och att vitamin D kan hjälpa till att reglera insulinfrisättning. 

Tillräckligt intag av vitamin D kan förbättra insulinkänsligheten och minska inflammationsbildning. Ytterligare studier bekräftar vitamin D:s roll i bekämpning av båda typer av diabetes (Typ 1 och Typ 2). [03,]

Vitamin D och hormonsystemet

Eftersom vitamin D fungerar som ett hormon i människokroppen och påverkar hjärnfunktionen, är dess brist mer benägen att leda till humörstörningar såsom:

• Depression
• Säsongsdepression (även känt som "vinterdepression", vilket faktiskt är ett allvarligt problem)
• Allvarliga humörsvängningar
• Premenstruellt syndrom (PMS)
• Sömnlöshet och ångest

Vitamin D krävs—antingen direkt eller indirekt—för produktionen av de flesta hormoner i kroppen. Dess brist kan hämma den korrekta produktionen av testosteron och östrogen, vilket stör kroppens balans och kan leda till oönskade symtom. [04,]

Manna-D-egenskaper

Vitamin D, kalcium och fosfor

Vitamin D spelar en avgörande roll i absorptionen av kalcium i skelettet. Kalcitriol (den aktiva formen av vitamin D) samarbetar med paratyreoideahormonet för att upprätthålla korrekta kalciumnivåer. Dessutom påverkar det andra viktiga vitaminer och mineraler, inklusive vitamin K och fosfor, som bidrar till den allmänna hälsan. [05,]

Vitamin D är delvis ansvarig för att upprätthålla fosfornivåerna i blodet och, eftersom det påverkar proteinernas förmåga att binda kalcium, är det också nära kopplat till vitamin K.

En brist på vitamin D kan leda till uppmjukning av skelettet (osteomalaci) och deformation av skelettet (rakitis). Vidare ökar brist på vitamin D risken för osteomalaci, frakturer och benbrott.

Studier har visat att ett dagligt intag av 800–5000 IE vitamin D kan:

• Förbättra muskel- och skeletthälsa
• Bromsa naturligt åldrandeprocesser
• Minska risken för frakturer hos personer över 65 år

En låg nivå av vitamin D kan leda till överaktiva bisköldkörtlar (hyperparatyreoidism), vilket tömmer kroppens fosforreserver. 

Tillsammans med kalcium och andra föreningar är fosfor avgörande för att bibehålla starka ben. 

Vitamin D och cancer

Vitamin D-brist har kopplats till en ökad risk för vissa cancerformer, särskilt: bröst-,kolorektal-,ovarie- och prostatacancer. Sambandet mellan bröst-, kolorektal- och ovariecancer och vitamin D-nivåer tillskrivs vitamin D:s påverkan på cellcykeln och dess roll i regleringen av överskott av östrogen. [06,]

Vitamin D och hjärt-kärlhälsa

Ett ökande antal studier tyder på ett starkt samband mellan brist på vitamin D och hjärt-kärlsjukdomar, eftersom vitamin D spelar en viktig roll i:

• Reglering av blodtryck
• Hantering av kolesterolnivåer
• Minska inflammation

Även om nyare forskning inte definitivt har bevisat att vitamin D förebygger hjärtsjukdom eller stroke, är det välkänt att brist ökar risken för förträngning av kranskärlen och andra hjärtrelaterade dödsfall. Detta beror sannolikt på att tillräckliga nivåer av vitamin D hjälper till att förebygga kalciuminlagring i artärväggarna.

Varningar: Kosttillskott är inte en ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen..