Mannavita MAGNÉZIUM-biszglicinát teljesen reakcióba lépett • 120 db

A magnézium-biszglicinát két összetevőből áll: magnéziumból és glicinből. Mindkét összetevő többféleképpen javíthatja fizikai és mentális állapotunkat. Amikor magnéziumot pótolunk magnézium-biszglicináttal, nemcsak magnéziumot, hanem glicint is beviszünk, amely egy aminosav jelentős pozitív fiziológiai hatásokkal.

A magnézium-biszglicinátnak 3 fő előnye van más magnéziumformákkal szemben:

• Kiemelkedően biohasznosuló: a szervezet több mint 80%-át képes hasznosítani.
• Nem okoz negatív emésztési tüneteket, például hasmenést, még nagyobb mennyiségben sem.
• Gyomor pH-tól független: ez azt jelenti, hogy felszívódását nem befolyásolja a gyomorsav (pH-szint), így bármikor bevehető — étkezéssel vagy attól függetlenül.

A magnézium-biszglicinát kiválóan alkalmas a magnéziumhiány okozta tünetek széles körének enyhítésére. Használható izom- és idegrendszeri problémák esetén, nyugtatásra, stresszoldásra, jobb alvás elérésére, valamint gyengeség és fáradtság leküzdésére.

A magnézium-biszglicinátnak értágító hatása is van, támogatja a normál vérnyomást, és nagy segítséget nyújt magas vérnyomás esetén. Erősen támogatja a kalcium működését a szervezetben, ami nemcsak a magas vérnyomásnál hasznos, hanem csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát is.

A magnézium hozzájárul az inzulinérzékenység fokozásához, így hatékonyabbá teszi az inzulint, ami jobb cukoranyagcserét eredményez. Ez előnyös inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén.

Tapasztalatok szerint a magnézium-biszglicinát kiválóan alkalmazható agy- és idegrendszeri problémák és tünetek esetén is. Ilyenek például a migrén vagy a hangulatváltozásokkal járó állapotok, mint a depresszió, szorongás, melankólia. [01.]

☀ Ajánlott napi adag • Felnőtteknek: 2 kapszula vízzel. Az első kapszulát valamelyik főétkezés közben vagy után, a másodikat lefekvés előtt vegye be.

Az ajánlott napi adag akár 4–5 kapszulára is növelhető.

☀ Ajánlott napi adag • 14 év alatt: 1–2 kapszula vízzel.

Tárolás: száraz, fénytől védett helyen, 25°C alatti hőmérsékleten.

Hatóanyagok az ajánlott napi adagban:
Hatóanyagok az ajánlott napi adagban = 2 kapszula:

* NRV: tápanyag referenciaérték %-a (felnőttek számára).
** Az ajánlott napi mennyiség nincs meghatározva.

A glicin pozitív élettani hatásai

A glicin támogatja az idegi átvivőanyagok működését az agyban, nyugtató hatású, és elősegíti a kiegyensúlyozottabb alvást. Megfelelő glicinszint mellett idővel javulhat a memória és a koncentráció. A glicin segít csökkenteni a szorongást és a feszültséget az idegi ingerlékenység mérséklésével.

A glicin fontos szerepet játszik a kollagénszintézisben, amely elengedhetetlen a bőr, az ízületek, a csontok és más kötőszövetek számára. A saját kollagénünk előállításához szükséges három aminosav közül a glicin az egyik legfontosabb összetevő. A glicin támogatja a szövetek regenerációját, segít enyhíteni az ízületi fájdalmat, és lassítja a bőr öregedését.

A glicin számos egyéb testi folyamatban is részt vesz, vagy valamilyen módon kapcsolódik hozzájuk. Szerepet játszik például az inzulinérzékenységben, az energia-termelésben, a gyulladás csökkentésében és az epesav-szintézisben. [02.]

10 állapot, amelyre ajánljuk a magnézium-biszglicinátot

A magnézium-biszglicinát előnye más magnéziumformákkal szemben
A magnézium-biszglicinátban a magnézium két glicin molekulához (aminosavakhoz) kötődik, ami elősegíti, hogy a magnézium könnyebben átjusson a bélfalon, és [08.] hatékonyabban hasznosuljon a szervezetben. Ez a forma rendkívül jól tolerálható, mivel nem okoz hashajtó hatást, amely más formáknál, például a magnézium-citrátnál gyakran előfordul.

A magnéziumhoz kémiailag kötött glicin molekulák nemcsak a felszívódást segítik, hanem nyugtató hatással vannak az idegrendszerre is, így a magnézium-biszglicinát különösen hasznos a stressz, szorongás és alvászavarok kezelésében.

A Mannavita Magnézium-biszglicinát tulajdonságai

Az alvásminőség javítása és a stressz csökkentése

A magnézium egyik legfontosabb szerepe az idegrendszer működésében van, különösen az idegi ingerlékenység szabályozásában. A magnézium segít csökkenteni a stresszhormonok, például a kortizol szintjét, és támogatja az idegsejtek közötti kommunikációt, ami hozzájárulhat a jobb alváshoz és a stressz csökkentéséhez.
A magnézium-biszglicinát ezen a területen is kiemelkedő, mivel a glicin nyugtató hatása tovább fokozza a magnézium stresszoldó és alvást támogató hatását, segítve a szorongás, álmatlanság és egyéb alvászavarok esetén. A magnézium-biszglicinát különösen előnyös az idősebb felnőttek számára, akiknél csökkent lehet a magnézium felszívódása, és nagyobb szükségük van a pihentető alvás támogatására. [03.], [04.]

Izomműködés és idegrendszeri tünetek enyhítése

A magnézium kulcsszerepet játszik az izomműködésben, segíti az izmok összehúzódását és elernyedését, valamint fenntartja a kalcium- és káliumionok megfelelő áramlását. A magnézium-biszglicinát javítja az izomgörcsök, izomfájdalom és fáradtság kezelését anélkül, hogy gyomor-bélrendszeri mellékhatásokat okozna.

Támogatja az idegrendszert is, csökkenti az idegi feszültséget, ami segít a migrén és fejfájás megelőzésében. Emellett a glicin erősíti a neurotranszmitterek, például a GABA működését, hozzájárulva a nyugalomhoz és a fájdalomcsillapításhoz.

A magnézium-biszglicinát a leginkább ajánlott forma azok számára, akik szív- és érrendszeri vagy idegrendszeri problémákkal küzdenek, mivel nemcsak a magnéziumot pótolja, hanem javítja az ideg- és izomműködést is. [05.]

Szív- és érrendszeri egészség

A magnézium elengedhetetlen a szív- és érrendszeri egészség fenntartásához, segít szabályozni a normális szívritmust, és támogatja a vérnyomás szabályozását. A magnézium-biszglicinát különösen előnyös, mivel kiváló felszívódásának köszönhetően gyorsabban és hatékonyabban befolyásolhatja a vérnyomást.

A magnéziumhiány szorosan összefügg a magas vérnyomással, szívritmuszavarral és a szívbetegségekkel. A biszglicinát forma segíthet a magas vérnyomás csökkentésében és támogatja az általános szív- és érrendszeri egészséget. [06.]

Csontok egészsége

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a csontok egészségének megőrzéséhez, mivel segíti a kalcium megfelelő beépülését és hozzájárul a csontsűrűség fenntartásához. A magnézium-biszglicinát különösen hasznos az idősebbek számára, akiknél fokozott a csontsűrűség-csökkenés vagy a csontritkulás kockázata.
Biszglicinát formában a magnézium hatékonyabban szívódik fel, segítve a csontok erősítését és a csontritkulás megelőzését. A magnézium szerepet játszik a D-vitamin aktiválásában is, amely szintén elengedhetetlen az egészséges csontok fenntartásához. [07.]

Anyagcsere és vércukorszint szabályozása

A magnézium-biszglicinát jótékony szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, különösen az inzulinműködés támogatásában. A magnézium javítja a sejtszintű inzulinérzékenységet, ami segíthet az inzulinrezisztencia kezelésében és a vércukorszint szabályozásában. A magasabb magnéziumszint csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát, és a biszglicinát forma tovább támogathatja a stabil vércukorszintet a magnézium hasznosulásának javításával.

Migrén és fejfájás kezelése

A magnézium hatékony a migrén és fejfájás kezelésében, mivel segít szabályozni a fejfájást kiváltó idegi aktivitást. A magnézium-biszglicinát gyorsabban és hatékonyabban csökkentheti a migrénes rohamok gyakoriságát és intenzitását.
Az alacsony magnéziumszint gyakran összefügg a fejfájás és migrén kialakulásával, így a biszglicinát formájú pótlás jelentős enyhülést nyújthat. [08.]

Emésztés és bélflóra

A magnéziumnak általában kedvező hatása van a bélflórára és az emésztésre. Segíti a bélizmok ellazulását, elősegíti a bélmozgást, és megelőzi a székrekedést. A biszglicinát forma még azok számára is jól tolerálható, akik érzékenyek más magnéziumformákra, például a magnézium-citrátra, amely gyakran okoz hasmenést.

Ennek köszönhetően a magnézium-biszglicinát támogathatja az emésztőrendszer egészségét és a bélflóra egyensúlyát is.

Figyelmeztetések: az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget.