Mannavita MAGNEZIU Bisglicinat complet reacționat • 120 buc.

Magneziul bisglicinat este alcătuit din două componente: magneziu și glicină. Ambele componente pot îmbunătăți starea noastră fizică și mentală în mai multe moduri. Când suplimentăm magneziul folosind magneziu bisglicinat, nu adăugăm doar magneziu, ci și glicină, un aminoacid cu efecte fiziologice pozitive semnificative.

Magneziul bisglicinat are 3 avantaje majore față de alte forme de magneziu:

• Foarte biodisponibil: organismul poate absorbi peste 80% din acesta.
• Nu provoacă simptome digestive negative, precum diareea, nici măcar în cantități mai mari.
• Independent de pH-ul gastric: aceasta înseamnă că absorbția sa nu este afectată de aciditatea stomacului (nivelul pH-ului), astfel încât poate fi administrat oricând — cu mesele sau independent.

Magneziul bisglicinat este excelent pentru ameliorarea unei game largi de simptome cauzate de deficitul de magneziu. Poate fi utilizat pentru probleme musculare și nervoase, calmare, reducerea stresului, somn mai bun și pentru combaterea slăbiciunii și oboselii.

Magneziul bisglicinat are și efecte vasodilatatoare, susținând tensiunea arterială normală și oferind un mare ajutor în cazurile de hipertensiune arterială. Susține puternic funcția calciului în organism, ceea ce nu este util doar pentru hipertensiune, ci și reduce riscul de apariție a pietrelor la rinichi.

Magneziul contribuie la creșterea sensibilității la insulină, făcând insulina mai eficientă, ceea ce duce la un metabolism mai bun al zahărului. Acest lucru este benefic pentru rezistența la insulină și diabet.

Conform experienței, magneziul bisglicinat este excelent și pentru probleme și simptome legate de creier și sistemul nervos. Acestea includ migrena sau stări asociate cu schimbări de dispoziție, precum depresia, anxietatea, melancolia. [01.]

☀ Doza zilnică recomandată • Pentru adulți: 2 capsule cu apă. Luați prima capsulă în timpul sau după una dintre mesele principale, iar pe a doua înainte de culcare.

Doza zilnică recomandată poate fi crescută până la 4–5 capsule pe zi.

☀ Doza zilnică recomandată • Sub 14 ani: 1–2 capsule cu apă.

Depozitare: într-un loc uscat, ferit de lumină, la temperaturi sub 25°C.

Ingrediente active în doza zilnică recomandată:
Ingrediente active în doza zilnică recomandată = 2 capsule:

* VNR: % din valoarea nutrițională de referință (pentru adulți).
** Cantitatea zilnică recomandată nu este stabilită.

Efectele fiziologice pozitive ale glicinei

Glicina susține funcția neurotransmițătorilor din creier, are un efect calmant și favorizează un somn mai echilibrat. Nivelurile adecvate de glicină pot îmbunătăți memoria și concentrarea în timp. Glicina ajută la reducerea anxietății și a tensiunii prin scăderea excitabilității nervoase.

Glicina joacă un rol important în sinteza colagenului, esențial pentru piele, articulații, oase și alte țesuturi conjunctive. Dintre cei trei aminoacizi necesari pentru a produce propriul colagen, glicina este una dintre cele mai importante componente. Glicina susține regenerarea țesuturilor, ajută la ameliorarea durerilor articulare și încetinește îmbătrânirea pielii.

Glicina este implicată și în multe alte procese ale organismului sau este conectată cu acestea într-un anumit mod. Joacă un rol, de exemplu, în sensibilitatea la insulină, producția de energie, reducerea inflamației și sinteza acizilor biliari. [02.]

10 afecțiuni pentru care recomandăm Magnesium Bisglycinate

Avantajul magneziului bisglicinat comparativ cu alte forme de magneziu
În magneziul bisglicinat, magneziul este legat de două molecule de glicină (aminoacizi), ceea ce ajută magneziul să treacă mai ușor prin peretele intestinal și [08.] să fie absorbit eficient în organism. Această formă este extrem de bine tolerată, deoarece nu are efect laxativ, efect adesea întâlnit la alte forme precum magneziul citrat.

Moleculele de glicină care sunt legate chimic de magneziu nu doar că ajută la absorbție, ci au și un efect calmant asupra sistemului nervos, făcând magneziul bisglicinat deosebit de util în gestionarea stresului, anxietății și tulburărilor de somn.

Proprietățile Mannavita Magnesium Bisglycinate

Îmbunătățirea calității somnului și reducerea stresului

Unul dintre cele mai importante roluri ale magneziului este în funcționarea sistemului nervos, în special în reglarea excitabilității nervoase. Magneziul ajută la scăderea nivelului hormonilor de stres precum cortizolul și susține comunicarea dintre celulele nervoase, ceea ce poate contribui la un somn mai bun și la reducerea stresului.
Magneziul bisglicinat este remarcabil în acest domeniu, deoarece efectul calmant al glicinei amplifică suplimentar efectele antistres și de susținere a somnului ale magneziului, ajutând la anxietate, insomnie și alte tulburări de somn. Magneziul bisglicinat este deosebit de benefic pentru persoanele în vârstă, care pot avea absorbție redusă a magneziului și au nevoie de mai mult sprijin pentru un somn odihnitor. [03.], [04.]

Funcție musculară și ameliorarea simptomelor sistemului nervos

Magneziul joacă un rol cheie în funcțiile musculare, ajutând la contracția și relaxarea mușchilor și la menținerea fluxului adecvat de ioni de calciu și potasiu. Magneziul bisglicinat îmbunătățește gestionarea crampelor musculare, durerilor musculare și oboselii fără a provoca efecte secundare gastrointestinale.

De asemenea, susține sistemul nervos, reducând tensiunea nervoasă, ceea ce este util în prevenirea migrenelor și a durerilor de cap. În plus, glicina întărește funcțiile neurotransmițătorilor precum GABA, contribuind la calm și ameliorarea durerii.

Magneziul bisglicinat este forma cea mai recomandată pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare sau ale sistemului nervos, deoarece nu doar reface nivelul de magneziu, ci și îmbunătățește funcția nervoasă și musculară. [05.]

Sănătate cardiovasculară

Magneziul este esențial pentru menținerea sănătății cardiovasculare, ajutând la reglarea ritmului cardiac normal și susținând controlul tensiunii arteriale. Magneziul bisglicinat este deosebit de avantajos deoarece, datorită absorbției superioare, poate influența mai rapid și mai eficient tensiunea arterială.

Deficitul de magneziu este strâns legat de hipertensiune arterială, aritmie și boli cardiovasculare. Forma de bisglicinat poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale crescute și la susținerea generală a sănătății inimii și vaselor de sânge. [06.]

Sănătatea oaselor

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru menținerea sănătății oaselor, deoarece ajută la integrarea corectă a calciului și la menținerea densității osoase. Bisglicinatul de magneziu este deosebit de util pentru persoanele în vârstă, care prezintă un risc crescut de pierderea densității osoase sau osteoporoză.
Sub formă de bisglicinat, magneziul este absorbit mai eficient, ajutând la întărirea oaselor și prevenirea osteoporozei. Magneziul are, de asemenea, un rol în activarea vitaminei D, care este esențială pentru menținerea sănătății oaselor. [07.]

Metabolism și reglarea glicemiei

Bisglicinatul de magneziu are un rol benefic în procesele metabolice, în special în susținerea funcției insulinei. Magneziul îmbunătățește sensibilitatea celulară la insulină, ceea ce poate ajuta la gestionarea rezistenței la insulină și la reglarea nivelului glicemiei. Nivelurile mai ridicate de magneziu sunt asociate cu un risc redus de diabet de tip 2, iar forma de bisglicinat poate susține suplimentar stabilitatea glicemiei prin îmbunătățirea utilizării magneziului.

Tratamentul migrenei și al durerilor de cap

Magneziul este eficient în tratarea migrenelor și durerilor de cap, deoarece ajută la reglarea activității neuronale care provoacă durerile de cap. Bisglicinatul de magneziu poate reduce mai rapid și mai eficientfrecvența și intensitatea atacurilor de migrenă.
Nivelurile scăzute de magneziu sunt adesea asociate cu apariția durerilor de cap și a migrenelor, astfel încât suplimentarea sub formă de bisglicinat poate oferi o ameliorare semnificativă. [08.]

Digestie și floră intestinală

Magneziul are, în general, un efect benefic asupra florei intestinale și digestiei. Ajută la relaxarea mușchilor intestinali, favorizează tranzitul intestinal și previne constipația. Forma de bisglicinat este bine tolerată chiar și de persoanele sensibile la alte forme de magneziu, cum ar fi citratul de magneziu, care provoacă adesea diaree.

Datorită acestui fapt, bisglicinatul de magneziu poate susține, de asemenea, sănătatea digestivă și echilibrul florei intestinale.

Avertismente: suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu depășiți doza zilnică recomandată.