Mannavita MAGNÉZIUM Bisglycinát plne reagovaný • 120 ks

Bisglycinát horečnatý pozostáva z dvoch zložiek: horčíka a glycínu. Obe zložky môžu rôznymi spôsobmi zlepšiť našu fyzickú aj mentálnu kondíciu. Keď dopĺňame horčík vo forme bisglycinátu horečnatého, nepridávame len horčík, ale aj glycín, aminokyselinu s významnými pozitívnymi fyziologickými účinkami.

Bisglycinát horečnatý má 3 hlavné výhody oproti iným formám horčíka:

• Vysoká biologická dostupnosť: telo dokáže vstrebať viac ako 80 % z neho.
• Nespôsobuje negatívne tráviace príznaky, ako je hnačka, ani vo väčších množstvách.
• Nezávislý od pH žalúdka: to znamená, že jeho vstrebávanie nie je ovplyvnené kyslosťou žalúdka (úrovňou pH), takže ho možno užívať kedykoľvek — s jedlom alebo samostatne.

Bisglycinát horečnatý je vynikajúci na zmiernenie širokého spektra príznakov spôsobených nedostatkom horčíka. Môže sa použiť pri svalových a nervových problémoch, na upokojenie, zmiernenie stresu, lepší spánok a na boj proti slabosti a únave.

Bisglycinát horečnatý má tiež vazodilatačné účinky, podporuje normálny krvný tlak a poskytuje veľkú pomoc pri vysokom krvnom tlaku. Výrazne podporuje funkciu vápnika v tele, čo je užitočné nielen pri vysokom krvnom tlaku, ale aj znižuje riziko vzniku obličkových kameňov.

Horčík prispieva k zvyšovaniu inzulínovej senzitivity, čím zefektívňuje inzulín, čo vedie k lepšiemu metabolizmu cukrov. To je prospešné pri inzulínovej rezistencii a diabete.

Podľa skúseností je bisglycinát horečnatý vynikajúci aj pri problémoch a príznakoch súvisiacich s mozgom a nervovým systémom. Patria sem migréna alebo stavy spojené so zmenami nálady, ako sú depresia, úzkosť, melanchólia. [01.]

☀ Odporúčaná denná dávka • Pre dospelých: 2 kapsuly s vodou. Prvú kapsulu užite počas alebo po jednom z hlavných jedál a druhú pred spaním.

Odporúčaná denná dávka sa môže zvýšiť až na 4–5 kapsúl denne.

☀ Odporúčaná denná dávka • Do 14 rokov: 1–2 kapsuly s vodou.

Skladovanie: na suchom mieste, chránené pred svetlom, pri teplotách do 25 °C.

Aktívne látky v odporúčanej dennej dávke:
Aktívne látky v odporúčanej dennej dávke = 2 kapsuly:

* NRV: % referenčnej hodnoty živiny (pre dospelých).
** Odporúčané denné množstvo nie je stanovené.

Pozitívne fyziologické účinky glycínu

Glycín podporuje funkciu neurotransmiterov v mozgu, má upokojujúci účinok a podporuje vyrovnanejší spánok. Dostatočná hladina glycínu môže časom zlepšiť pamäť a koncentráciu. Glycín pomáha znižovať úzkosť a napätie znižovaním dráždivosti nervov.

Glycín zohráva dôležitú úlohu pri syntéze kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre pokožku, kĺby, kosti a ďalšie spojivové tkanivá. Medzi tromi aminokyselinami potrebnými na tvorbu vlastného kolagénu je glycín jednou z najdôležitejších zložiek. Glycín podporuje regeneráciu tkanív, pomáha zmierniť bolesť kĺbov a spomaľuje starnutie pokožky.

Glycín sa podieľa aj na mnohých ďalších telesných procesoch alebo s nimi určitým spôsobom súvisí. Zohráva úlohu napríklad pri inzulínovej senzitivite, produkcii energie, znížení zápalu a syntéze žlčových kyselín. [02.]

10 stavov, pri ktorých odporúčame Magnesium Bisglycinát

Výhoda horčíka bisglycinátu v porovnaní s inými formami horčíka
Pri horčíku bisglycináte je horčík viazaný na dve molekuly glycínu (aminokyseliny), čo umožňuje horčíku jednoduchšie prechádzať črevnou stenou a [08.] efektívnejšie sa vstrebávať v tele. Táto forma je mimoriadne dobre tolerovaná, pretože nemá laxatívny účinok, ktorý sa často vyskytuje pri iných formách, ako je horčík citrát.

Molekuly glycínu, ktoré sú chemicky viazané na horčík, nielenže podporujú vstrebávanie, ale majú aj upokojujúci účinok na nervový systém, vďaka čomu je horčík bisglycinát obzvlášť užitočný pri zvládaní stresu, úzkosti a porúch spánku.

Vlastnosti Mannavita Magnesium Bisglycinátu

Zlepšenie kvality spánku a zníženie stresu

Jednou z najdôležitejších úloh horčíka je funkcia nervového systému, najmä regulácia nervovej vzrušivosti. Horčík pomáha znižovať hladinu stresových hormónov, ako je kortizol, a podporuje komunikáciu medzi nervovými bunkami, čo môže prispieť k lepšiemu spánku a úľave od stresu.
Horčík bisglycinát je v tejto oblasti výnimočný, pretože ukľudňujúci účinok glycínu ešte viac zvyšuje antistresové a spánok podporujúce účinky horčíka, čím pomáha pri úzkosti, nespavosti a iných poruchách spánku. Horčík bisglycinát je obzvlášť prospešný pre starších dospelých, ktorí môžu mať zníženú vstrebateľnosť horčíka a potrebujú väčšiu podporu pre kvalitný spánok. [03.], [04.]

Funkcia svalov a úľava od príznakov nervového systému

Horčík zohráva kľúčovú úlohu vo funkcii svalov, pomáha pri svalovej kontrakcii a relaxácii a udržiava správny tok iónov vápnika a draslíka. Horčík bisglycinát zlepšuje zvládanie svalových kŕčov, svalovej bolesti a únavy bez spôsobovania gastrointestinálnych vedľajších účinkov.

Podporuje tiež nervový systém, znižuje nervové napätie, čo je užitočné pri prevencii migrén a bolestí hlavy. Navyše glycín posilňuje funkcie neurotransmiterov, ako je GABA, čím prispieva k ukľudneniu a úľave od bolesti.

Horčík bisglycinát je najodporúčanejšou formou pre tých, ktorí trpia kardiovaskulárnymi alebo nervovými problémami, pretože nielen dopĺňa horčík, ale aj zlepšuje funkciu nervov a svalov. [05.]

Kardiovaskulárne zdravie

Horčík je nevyhnutný na udržiavanie kardiovaskulárneho zdravia, pomáha regulovať normálny srdcový rytmus a podporuje kontrolu krvného tlaku. Horčík bisglycinát je obzvlášť výhodný, pretože vďaka svojej vynikajúcej vstrebateľnosti môže rýchlejšie a účinnejšie ovplyvniť krvný tlak.

Nedostatok magnézia úzko súvisí s vysokým krvným tlakom, arytmiou a srdcovými ochoreniami. Forma bisglycinátu môže pomôcť znížiť vysoký krvný tlak a podporiť celkové zdravie srdca a ciev. [06.]

Zdravie kostí

Magnézium je jedným z najdôležitejších minerálov na udržanie zdravia kostí, pretože napomáha správnej integrácii vápnika a udržiava hustotu kostí. Magnézium bisglycinát je obzvlášť vhodný pre starších ľudí, ktorí majú zvýšené riziko úbytku kostnej hmoty alebo osteoporózy.
Vo forme bisglycinátu sa magnézium vstrebáva efektívnejšie, čím pomáha posilňovať kosti a predchádzať osteoporóze. Magnézium sa tiež podieľa na aktivácii vitamínu D, ktorý je taktiež nevyhnutný na udržanie zdravých kostí. [07.]

Metabolizmus a regulácia hladiny cukru v krvi

Magnézium bisglycinát zohráva priaznivú úlohu v metabolických procesoch, najmä pri podpore funkcie inzulínu. Magnézium zlepšuje citlivosť buniek na inzulín, čo môže pomôcť zvládať inzulínovú rezistenciu a regulovať hladinu cukru v krvi. Vyššie hladiny magnézia sú spojené so zníženým rizikom cukrovky 2. typu a forma bisglycinátu môže ďalej podporiť stabilnú hladinu cukru v krvi zlepšením využitia magnézia.

Liečba migrény a bolestí hlavy

Magnézium je účinné pri liečbe migrén a bolestí hlavy, pretože pomáha regulovať neurónovú aktivitu, ktorá spôsobuje bolesti hlavy. Magnézium bisglycinát môže rýchlejšie a účinnejšie znižovaťfrekvenciu a intenzitu migrenóznych záchvatov.
Nízke hladiny magnézia sú často spájané s rozvojom bolestí hlavy a migrén, preto suplementácia vo forme bisglycinátu môže priniesť výraznú úľavu. [08.]

Trávenie a črevná mikroflóra

Magnézium má všeobecne priaznivý vplyv na črevnú mikroflóru a trávenie. Pomáha uvoľňovať črevné svaly, podporuje pohyb čriev a predchádza zápche. Forma bisglycinátu je dobre tolerovaná aj osobami, ktoré sú citlivé na iné formy magnézia, ako je magnézium citrát, ktorý často spôsobuje hnačku.

Vďaka tomu môže magnézium bisglycinát podporovať aj zdravie tráviaceho traktu a rovnováhu črevnej mikroflóry.

Upozornenia: Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.