Mannavita MAGNÉSIUM Bisglycinate entièrement réagi • 120 pcs

Le bisglycinate de magnésium se compose de deux éléments : le magnésium et la glycine. Les deux peuvent améliorer notre état physique et mental de plusieurs façons. Lorsque nous complétons le magnésium avec du bisglycinate de magnésium, nous ajoutons non seulement du magnésium mais aussi de la glycine, un acide aminé aux effets physiologiques positifs importants.

Le bisglycinate de magnésium présente 3 avantages majeurs par rapport aux autres formes de magnésium :

• Haute biodisponibilité : l’organisme peut en absorber plus de 80 %.
• Ne provoque pas de symptômes digestifs négatifs, tels que la diarrhée, même à des doses élevées.
• Indépendant du pH gastrique : cela signifie que son absorption n’est pas affectée par l’acidité de l’estomac (niveau de pH), il peut donc être pris à tout moment — pendant les repas ou indépendamment.

Le bisglycinate de magnésium est excellent pour soulager un large éventail de symptômes causés par une carence en magnésium. Il peut être utilisé pour les problèmes musculaires et nerveux, l’apaisement, la gestion du stress, un meilleur sommeil, et pour lutter contre la faiblesse et la fatigue.

Le bisglycinate de magnésium possède également des effets vasodilatateurs, soutenant une pression artérielle normale et apportant une aide précieuse en cas d’hypertension. Il soutient fortement la fonction du calcium dans l’organisme, ce qui n’est pas seulement utile pour l’hypertension mais réduit aussi le risque de calculs rénaux.

Le magnésium contribue à augmenter la sensibilité à l’insuline, rendant l’insuline plus efficace, ce qui se traduit par un meilleur métabolisme du sucre. Ceci est bénéfique pour la résistance à l’insuline et le diabète.

Selon l’expérience, le bisglycinate de magnésium est également excellent pour les problèmes et symptômes liés au cerveau et au système nerveux. Cela inclut la migraine ou des états associés à des changements d’humeur, tels que la dépression, l’anxiété, la mélancolie. [01.]

☀ Dose quotidienne recommandée • Adultes : 2 gélules avec de l’eau. Prendre la première gélule pendant ou après l’un des principaux repas, et la seconde avant le coucher.

La dose quotidienne recommandée peut être augmentée jusqu’à 4 à 5 gélules par jour.

☀ Dose quotidienne recommandée • Moins de 14 ans : 1 à 2 gélules avec de l’eau.

Stockage : dans un endroit sec, à l’abri de la lumière, à une température inférieure à 25 °C.

Ingrédients actifs dans la dose journalière recommandée :
Ingrédients actifs dans la dose journalière recommandée = 2 gélules :

* VNR : % de la valeur nutritionnelle de référence (pour les adultes).
** La quantité journalière recommandée n’est pas établie.

Les effets physiologiques positifs de la glycine

La glycine soutient la fonction des neurotransmetteurs dans le cerveau, a un effet calmant et favorise un sommeil plus équilibré. Un taux adéquat de glycine peut améliorer la mémoire et la concentration au fil du temps. La glycine aide à réduire l’anxiété et la tension en diminuant l’excitabilité nerveuse.

La glycine joue un rôle important dans la synthèse du collagène, essentiel pour la peau, les articulations, les os et autres tissus conjonctifs. Parmi les trois acides aminés nécessaires à la production de notre propre collagène, la glycine est l’un des composants les plus importants. La glycine favorise la régénération des tissus, aide à soulager les douleurs articulaires et ralentit le vieillissement cutané.

La glycine intervient également dans de nombreux autres processus corporels ou y est liée d’une manière ou d’une autre. Elle joue un rôle, par exemple, dans la sensibilité à l’insuline, la production d’énergie, la réduction de l’inflammation et la synthèse des acides biliaires. [02.]

10 situations pour lesquelles nous recommandons le magnésium bisglycinate

L’avantage du magnésium bisglycinate par rapport aux autres formes de magnésium
Dans le magnésium bisglycinate, le magnésium est lié à deux molécules de glycine (acides aminés), ce qui aide le magnésium à traverser plus facilement la paroi intestinale et [08.] à être absorbé efficacement dans l’organisme. Cette forme est extrêmement bien tolérée, car elle n’a pas d’effet laxatif, effet souvent rencontré avec d’autres formes comme le citrate de magnésium.

Les molécules de glycine chimiquement liées au magnésium favorisent non seulement l’absorption, mais exercent également un effet calmant sur le système nerveux, rendant le magnésium bisglycinate particulièrement utile pour gérer le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.

Les propriétés du bisglycinate de magnésium Mannavita

Amélioration de la qualité du sommeil et réduction du stress

L’un des rôles les plus importants du magnésium concerne le fonctionnement du système nerveux, notamment la régulation de l’excitabilité nerveuse. Le magnésium aide à réduire les niveaux d’hormones du stress telles que le cortisol et favorise la communication entre les cellules nerveuses, ce qui peut contribuer à un meilleur sommeil et à la réduction du stress.
Le bisglycinate de magnésium excelle dans ce domaine, car l’effet calmant de la glycine renforce encore les effets anti-stress et favorisant le sommeil du magnésium, aidant à lutter contre l’anxiété, l’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Le bisglycinate de magnésium est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées, qui peuvent avoir une absorption réduite du magnésium et nécessiter un soutien accru pour un sommeil réparateur. [03.], [04.]

Fonction musculaire et soulagement des symptômes du système nerveux

Le magnésium joue un rôle clé dans les fonctions musculaires, en aidant à la contraction et à la relaxation musculaires, et en maintenant le bon flux des ions calcium et potassium. Le bisglycinate de magnésium améliore la gestion des crampes musculaires, douleurs musculaires et fatigue sans provoquer d’effets secondaires gastro-intestinaux.

Il soutient également le système nerveux, réduisant la tension nerveuse, ce qui aide à prévenir les migraines et les maux de tête. De plus, la glycine renforce les fonctions des neurotransmetteurs telles que le GABA, contribuant à la calme et au soulagement de la douleur.

Le bisglycinate de magnésium est la forme la plus recommandée pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou du système nerveux, car il permet non seulement de reconstituer le magnésium, mais aussi d’améliorer la fonction nerveuse et musculaire. [05.]

Santé cardiovasculaire

Le magnésium est essentiel au maintien de la santé cardiovasculaire, aide à réguler le rythme cardiaque normal et soutient le contrôle de la pression artérielle. Le bisglycinate de magnésium est particulièrement avantageux car, grâce à sa absorption supérieure, il peut influencer plus rapidement et efficacement la pression artérielle.

Une carence en magnésium est étroitement liée à une hypertension artérielle, des arythmies et des maladies cardiaques. La forme bisglycinate peut aider à faire baisser l’hypertension artérielle et à soutenir la santé cardiaque et vasculaire globale. [06.]

Santé osseuse

Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour le maintien de la santé osseuse, car il favorise la bonne intégration du calcium et aide à maintenir la densité osseuse. Le bisglycinate de magnésium est particulièrement utile pour les personnes âgées, qui présentent un risque accru de perte de densité osseuse ou d’ostéoporose.
Sous forme de bisglycinate, le magnésium est absorbé plus efficacement, ce qui aide à renforcer les os et à prévenir l’ostéoporose. Le magnésium joue également un rôle dans l’activation de la vitamine D, également essentielle au maintien d’os sains. [07.]

Métabolisme et régulation de la glycémie

Le bisglycinate de magnésium joue un rôle bénéfique dans les processus métaboliques, notamment en soutenant la fonction de l’insuline. Le magnésium améliore la sensibilité cellulaire à l’insuline, ce qui peut aider à gérer la résistance à l’insuline et à réguler la glycémie. Un taux de magnésium plus élevé est associé à un risque réduit de diabète de type 2, et la forme bisglycinate peut encore favoriser la stabilité de la glycémie en améliorant l’utilisation du magnésium.

Traitement des migraines et maux de tête

Le magnésium est efficace pour traiter les migraines et maux de tête, car il aide à réguler l’activité neuronale à l’origine des céphalées. Le bisglycinate de magnésium peut réduire plus rapidement et efficacement la fréquence et l’intensité des crises de migraine.
Un faible taux de magnésium est souvent associé à l’apparition de maux de tête et de migraines, ainsi une supplémentation sous forme de bisglycinate peut apporter un soulagement significatif. [08.]

Digestion et flore intestinale

Le magnésium a généralement un effet bénéfique sur la flore intestinale et la digestion. Il aide à détendre les muscles intestinaux, favorise le transit et prévient la constipation. La forme bisglycinate est bien tolérée même par les personnes sensibles à d’autres formes de magnésium, comme le citrate de magnésium, qui provoque souvent des diarrhées.

Grâce à cela, le bisglycinate de magnésium peut également soutenir l’équilibre de la santé digestive et de la flore intestinale.

Avertissements: Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.