Mannavita MAGNEZIJ bisglicinat, popolnoma reagiran • 120 kos

Magnezijev bisglicinat je sestavljen iz dveh komponent: magnezija in glicina. Obe komponenti lahko na več načinov izboljšata naše fizično in duševno stanje. Ko magnezij dodajamo v obliki magnezijevega bisglicinata, ne dodajamo le magnezija, temveč tudi glicin, aminokislino z izrazitimi pozitivnimi fiziološkimi učinki.

Magnezijev bisglicinat ima 3 glavne prednosti v primerjavi z drugimi oblikami magnezija:

• Zelo biološko razpoložljiv: telo ga lahko absorbira več kot 80 %.
• Ne povzroča negativnih prebavnih simptomov, kot je driska, tudi v večjih količinah.
• Neodvisno od pH želodca: to pomeni, da na njegovo absorpcijo ne vpliva kislost želodca (pH vrednost), zato ga lahko jemljete kadarkoli — ob obroku ali samostojno.

Magnezijev bisglicinat je odličen za lajšanje širokega spektra simptomov, ki jih povzroča pomanjkanje magnezija. Uporablja se lahko za mišične in živčne težave, pomirjanje, lajšanje stresa, boljši spanec ter za premagovanje šibkosti in utrujenosti.

Magnezijev bisglicinat ima tudi vazodilatacijski učinek, podpira normalen krvni tlak in je v veliko pomoč pri povišanem krvnem tlaku. Močno podpira delovanje kalcija v telesu, kar ni koristno le pri visokem krvnem tlaku, temveč tudi zmanjšuje tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.

Magnezij prispeva k povečanju občutljivosti na inzulin, zaradi česar je inzulin učinkovitejši, kar vodi do boljšega metabolizma sladkorja. To je koristno pri inzulinski rezistenci in sladkorni bolezni.

Po izkušnjah je magnezijev bisglicinat odličen tudi za težave in simptome, povezane z možgani in živčnim sistemom. Sem spadajo migrena ali stanja, povezana s spremembami razpoloženja, kot so depresija, anksioznost, melanholija. [01.]

☀ Priporočen dnevni odmerek • Za odrasle: 2 kapsuli z vodo. Prvo kapsulo vzemite med ali po enem glavnih obrokov, drugo pa pred spanjem.

Priporočeni dnevni odmerek se lahko poveča do 4–5 kapsul na dan.

☀ Priporočen dnevni odmerek • Do 14 let: 1–2 kapsuli z vodo.

Shranjevanje: na suhem, zaščiteno pred svetlobo, pri temperaturi pod 25°C.

Aktivne sestavine v priporočenem dnevnem odmerku:
Aktivne sestavine v priporočenem dnevnem odmerku = 2 kapsuli:

* NRV: % referenčne vrednosti hranil (za odrasle).
** Priporočena dnevna količina ni določena.

Pozitivni fiziološki učinki glicina

Glicin podpira delovanje nevrotransmiterjev v možganih, ima pomirjujoč učinek in spodbuja bolj uravnotežen spanec. Zadostna raven glicina lahko sčasoma izboljša spomin in koncentracijo. Glicin pomaga zmanjševati anksioznost in napetost z zmanjšanjem vzdražljivosti živcev.

Glicin ima pomembno vlogo pri sintezi kolagena, ki je ključen za kožo, sklepe, kosti in druga vezivna tkiva. Med tremi aminokislinami, potrebnimi za tvorbo lastnega kolagena, je glicin ena najpomembnejših sestavin. Glicin podpira regeneracijo tkiv, pomaga lajšati bolečine v sklepih in upočasnjuje staranje kože.

Glicin sodeluje tudi pri številnih drugih telesnih procesih ali je z njimi na nek način povezan. Igra vlogo na primer pri občutljivosti na inzulin, proizvodnji energije, zmanjševanju vnetij in sintezi žolčnih kislin. [02.]

10 stanj, pri katerih priporočamo magnezijev bisglicinat

Prednost magnezijevega bisglicinata v primerjavi z drugimi oblikami magnezija
Pri magnezijevem bisglicinatu je magnezij vezan na dve glicinski molekuli (aminokislini), kar omogoča, da magnezij lažje prehaja skozi črevesno steno in [08.] učinkoviteje deluje v telesu. Ta oblika je izjemno dobro prenašana, saj nima odvajalnega učinka, ki ga pogosto povzročajo druge oblike, kot je magnezijev citrat.

Glicinske molekule, ki so kemično vezane na magnezij, ne le da pomagajo pri absorpciji, temveč imajo tudi pomirjujoč učinek na živčni sistem, zaradi česar je magnezijev bisglicinat še posebej uporaben pri obvladovanju stresa, anksioznosti in motenj spanja.

Lastnosti Mannavita magnezijevega bisglicinata

Izboljšanje kakovosti spanja in zmanjšanje stresa

Ena najpomembnejših vlog magnezija je v delovanju živčnega sistema, zlasti pri uravnavanju živčne vzdražnosti. Magnezij pomaga znižati ravni stresnih hormonov, kot je kortizol, in podpira komunikacijo med živčnimi celicami, kar lahko prispeva k boljšemu spancu in lajšanju stresa.
Magnezijev bisglicinat je na tem področju izjemen, saj pomirjevalni učinek glicina dodatno okrepi antistresni in spanec podpirajoči učinek magnezija, kar pomaga pri tesnobi, nespečnosti in drugih motnjah spanja. Magnezijev bisglicinat je še posebej koristen za starejše odrasle, ki imajo lahko zmanjšano absorpcijo magnezija in potrebujejo več podpore za kakovosten spanec. [03.], [04.]

Mišične funkcije in lajšanje simptomov živčnega sistema

Magnezij ima ključno vlogo pri mišičnih funkcijah, saj pomaga pri krčenju in sproščanju mišic ter ohranja ustrezen pretok kalcijevih in kalijevih ionov. Magnezijev bisglicinat izboljša obvladovanje mišičnih krčev, bolečin v mišicah in utrujenosti brez prebavnih stranskih učinkov.

Podpira tudi živčni sistem, saj zmanjšuje živčno napetost, kar je koristno pri preprečevanju migren in glavobolov. Poleg tega glicin krepi funkcije nevrotransmiterjev, kot je GABA, kar prispeva k umirjenosti in lajšanju bolečine.

Magnezijev bisglicinat je najbolj priporočljiva oblika za tiste z kardiovaskularnimi ali živčnimi težavami, saj ne le dopolnjuje magnezij, temveč tudi izboljšuje delovanje živcev in mišic. [05.]

Kardiovaskularno zdravje

Magnezij je bistven za ohranjanje kardiovaskularnega zdravja, saj pomaga uravnavati normalen srčni ritem in podpira nadzor krvnega tlaka. Magnezijev bisglicinat je še posebej koristen, ker lahko zaradi boljše absorpcije hitreje in učinkoviteje vpliva na krvni tlak.

Pomanjkanje magnezija je tesno povezano z visokim krvnim tlakom, aritmijo in boleznimi srca. Oblika bisglicinata lahko pomaga znižati visok krvni tlak in podpira splošno zdravje srca in ožilja. [06.]

Zdravje kosti

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov za ohranjanje zdravja kosti, saj pomaga pri ustrezni vgradnji kalcija in ohranja gostoto kosti. Magnezijev bisglicinat je še posebej koristen za starejše osebe, ki imajo večje tveganje za izgubo kostne gostote ali osteoporozo.
V obliki bisglicinata se magnezij učinkoviteje absorbira, kar pomaga krepiti kosti in preprečevati osteoporozo. Magnezij ima tudi vlogo pri aktivaciji vitamina D, ki je prav tako ključen za ohranjanje zdravih kosti. [07.]

Presnova in uravnavanje krvnega sladkorja

Magnezijev bisglicinat ima ugodno vlogo pri presnovnih procesih, zlasti pri podpori delovanja inzulina. Magnezij izboljšuje občutljivost celic na inzulin, kar lahko pomaga pri obvladovanju inzulinske rezistence in uravnavanju ravni sladkorja v krvi. Višje ravni magnezija so povezane z manjšim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, oblika bisglicinata pa lahko dodatno podpira stabilnost krvnega sladkorja z izboljšano izrabo magnezija.

Zdravljenje migrene in glavobola

Magnezij je učinkovit pri zdravljenju migren in glavobolov, saj pomaga uravnavati živčno aktivnost, ki povzroča glavobole. Magnezijev bisglicinat lahko hitreje in učinkoviteje zmanjša migrenskih napadov.
Nizka raven magnezija je pogosto povezana z razvojem glavobolov in migren, zato lahko dodajanje v obliki bisglicinata prinese občutno olajšanje. [08.]

Prebava in črevesna flora

Magnezij ima na splošno koristen učinek na črevesno floro in prebavo. Pomaga sproščati črevesne mišice, spodbuja odvajanje blata in preprečuje zaprtje. Oblika bisglicinata je dobro prenašana tudi pri tistih, ki so občutljivi na druge oblike magnezija, kot je magnezijev citrat, ki pogosto povzroča drisko.

Zaradi tega lahko magnezijev bisglicinat podpira tudi zdravje prebavil in ravnovesje črevesne flore.

Opozorila: prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznovrstno prehrano in zdrav življenjski slog. Hranite izven dosega otrok. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.